BLOG | ponteponte

夢は叶える⭐️

まだまだ寒い🥶今日もカイロが必要な道浦です（笑）卒業の時期ですね。春からの新しい出発、新たな夢、それぞれの道が祝福されますように。私ごとですが、こどもが予備校から卒業出来ました！長い冬だったのか、あっという間の冬だったのか…わかりませんが…桜咲きました🌸🙌...

寒い日が続いていて、ボアスカートが手放せない道浦です。おまけに今日はあたたかいはずのレギンスを履いたつもりが…あったまらない…と思ったら薄い？レギンス履いてたわ…冷えるぅーさてさて、ぽんてぽんてでは週に1回地域清掃に近くの公園や周辺で行ってます。...

2025年が始まりました。皆さま、お元気でしょうか？年末年始、やる事もやらず？！しっかり体を休め、寝て、お雑煮食べる生活し、すっかりリバウンド始まってる道浦です😅 昨年は、元気に過ごせ感謝でした。これは、ぽんて仲間の皆さまとの関わり、ぽんてつながりの皆さまとの関わり等...

今週は昼間は過ごしやすいですね。まだ半袖でもいけるよね、と感じている道浦です。なんとなく長袖きてるけど腕まくりしてますわ（笑）ついさっきの話し‼️ それくらいで？とかなるかもしれないけれど…勝手にシェアさせてもらいますー😁...

急に寒くなりましたね💦 急激な温度差は体がすぐに対応しにくくなってるよーな気がする道浦です。皆さまは体調いかがですか？先日、仕事場のお子さんが園の行事で芋掘りに行った時のお芋をお裾分けしてもらいました。どーやって食べるかなぁ…とずっと考えてたんだぁ。...

9月になりましたが、まだまだ昼間は暑いですね。季節の変わり目です。みなさま、夏の疲れが出ませんよーに。このまま体調をキープしたい道浦です。先日コンビニいったら、何やら不思議なものを発見💡 透明なものが売ってるではあーりませんか！なんですと？？？プリンて！🍮...

まだまだ暑いですね… 今日の暑さに若干バテ気味の道浦です。みなさま、お元気ですか？水分補給しっかり摂ってくださいませ！昨日と今日は九条東小学校で盆踊りしてます。良かったら、踊りにきてはいかがでしょうか。私は食べる、のむ🍺専門でした😁...

あっついですね💦みなさん、水分補給出来てますか？土曜日はおニューのスカート履いてルンルン🎶の道浦でした。今朝は遅れ気味のバスを降りてダッシュして、いつもの電車に乗りこめてラッキー✌️の道浦です。メロンクリームソーダが大好きな私！最近は飲んでませんが…...

毎日暑いです。熱中症対策を心がけてくださいませ。こまめな水分補給を‼️ この暑さで食べる量が少し落ちた模様の道浦です！今だ！チャンスだ！ダイエット（笑）そんなことはさておき… 22日、23日は茨住吉のお祭りでした。ぼんてもお祭り気分を味わうことができました。...

暑さにバテそうですが、今年は意外と平気な感じの道浦です😊 暑さで食欲落ちることを期待してたのですが、今年は変化なし…予定狂うー！なんの？でしょ。食欲落ちて、少しダイエットのお手伝いになる事を期待してたんでした（笑）そんな甘くはないか！...

後でもう一度お試しください

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