海へ行ってきました🌊

残暑厳しいですが、みなさまお元気ですか？

今年は夏バテが早めだったことで慣れるのも早めで、そこそこ食べてしまい（笑）昨年ほど痩せもせず…ほぼ現状維持の道浦です。

7月に恒例になりつつある海へ行ってきました！

お天気も良く、お昼ご飯を食べて海へGO‼️

歩いたり、ぷかぷか浮いたり、途中水分補給したり、休憩を取り入れながら、各々ゆる〜く楽しく海を楽しみました。

この日はなんと！ブルーインパルスを海から見れたんです！

早すぎて私が慌てすぎて（笑）上手く撮れずでしたが、テンション上がりました⤴️

帰りは、かき氷を食べて🍧帰りました。

初めて参加のメンバーもいましたが、楽しく過ごせたようで嬉しかったです❤️

思い煩い等色々みなさまある事と思いますが、少しでも気分転換になれるように、楽しいと思えるように、優しい気持ちになれるように…等々、そんなぽんてでいたいと思っています。

心と体の健康が守られますように。笑顔で過ごせますように。

あ！海の写真ないやーん！😱