独り言ですよ😊

お久しぶりです。毎日暑くなりました。そして、一年の半分が過ぎました。早いなぁ…と感じている道浦です。なんなら、1週間もあっちゅーま！と感じてます😁

こう暑いと…私の場合暑くなくてもだわ😝

毎日の夜ご飯に悩む悩む❗️

今日は肉じゃがさ！焼き魚に、残り物のゴーヤチャンプルーあるからなんとかなったなぁ。

私の得意料理は？と聞かれたら、お好み焼きですが。最近は子どもから認められた酢豚も追加されました🙌やったね👍

そして、最近はというと、ダイエットも停滞期なのか？食べてるのか（笑）維持しつつ、増えたりしたりしてるなぁ。ま！食べてるんです😁心当たりあるな！

今年は夏バテ知らずかもしれません。美味しくしっかり食べてますからー❗️

今日は暑くなるよーです☀️

みなさま、水分補給をこまめに摂ってくださいね！普段と体調が違うと感じたら病院行って下さいね。

みなさまの心と体がどうか健康でありますよーに。笑顔で過ごせますよーに。

ぽんてぽんてでは仲間を募集中❗️

一歩を踏み出したいと思ってある方からのご連絡をお待ちしています。

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